3 sucos ótimos que trazem benefícios para a mente e memória

3 sucos que trazem benefícios para a mente e memória

Os sucos podem trazer muitos benefícios para a saúde, inclusive da mente.

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Além de deliciosos, aprenda a fazer 3 sucos super fáceis de preparar.

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1 xícara de frutas vermelhas (morango, mirtilo, amora, framboesa) 1 banana congelada 4 folhas de hortelã 200ml de água de coco

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2 laranjas espremidas 3 lascas de manga 4 folhas de hortelã 200ml de água mineral

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1 laranja ½ pera ½ cenoura crua 1 colher de café de cúrcuma em pó 200ml de água mineral

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