Você precisa experimentar estes 3 sucos ajudam no detox do organismo

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Se está procurando sucos para tomar após exagerar na comida, está no lugar certo.

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Todos os sucos listados aqui trazem benefícios para o organismo, de acordo com a nutricionista Luciana Machado.

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Confira como preparar os três sucos saudáveis e bons para o organismo:

Seta

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Suchá de melancia

Linha rabiscada

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Linha rabiscada

RECEITA

Linha rabiscada

INGREDIENTES

1 fatia de melancia 3 folhas de hortelã 1 colher de sobremesa de folhas secas de dente de leão 200 ml de água

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Linha rabiscada

RECEITA

Linha rabiscada

MODO DE PREPARO:

Prepare o chá de dente de leão: Aquecer a água e imergir as folhas por 5 min; Coe e leve para gelar.

Prepare o suco: Liquidificar o chá gelado com a melancia e a hortelã; Servir e beber.

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Suchá de melão

Linha rabiscada

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Linha rabiscada

RECEITA

Linha rabiscada

INGREDIENTES

1 fatia de melão 1 colher de café de gengibre em pó 1 colher de café de cúrcuma em pó 1 colher de sobremesa de folhas secas de cavalinha 15 gotas de própolis verde 200 ml de água

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Linha rabiscada

RECEITA

Linha rabiscada

MODO DE PREPARO:

Como preparar o chá de cavalinha: Aquecer a água e imergir as folhas por 5 min; Coar e levar para gelar.

Como preparar o suchá: Liquidificar o chá gelado com os demais ingredientes. Servir e beber.

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Suco verde

Linha rabiscada

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Linha rabiscada

RECEITA

Linha rabiscada

INGREDIENTES

1 maçã ½ pepino sem casca 2 folhas de couve sem talos 1 talo de salsão 1 suco de limão (1 limão + 200 ml de água)

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Linha rabiscada

RECEITA

Linha rabiscada

MODO DE PREPARO:

Higienizar todas as frutas e vegetais e processar no liquidificador; Beber imediatamente.

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Agora é só saborear! Se quiser saber mais sobre a receita e os benefícios, clique aqui.

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