Sucos detox para aliviar o mal-estar

Foto: Skitterphoto/Pexels

As festas de Natal e ano-novo são momentos fáceis de se deixar levar e acabar comendo mais do que deveria.

[{"selector":"#anim-1440f57f-c92b-4465-bf75-52e838868be7 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(-1.0658141036401503e-14%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Foto: Tim Douglas/Pexels

Para aliviar o mal-estar, confira algumas receitas de sucos detox:

[{"selector":"#anim-0d0c08ea-26d3-404a-8b17-bffee968aafa [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(11.255560447899128%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Seta Foto: Farhad Ibrahimzade/Pexels

1 cenoura 10 g de gengibre 1 limão 2 maçãs 150 ml de água de coco

[{"selector":"#anim-15c3ddef-7d55-4ced-842e-c93ce95936e3 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(-12.547436939615158%, -20.49180214829339%) scale(1.4098360655737705)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Foto: Merve Şahin/Pexels

1 banana-verde congelada 1 pedaço pequeno de gengibre 2 fatias de abacaxi 1 limão sem casca 2 folhas de couve

[{"selector":"#anim-30b21855-8f2a-41e5-bc4e-7ac68ff30acb [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(5.303680193100757%, -16.205900937020008%) scale(1.364963503649635)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Foto: Darina Belonogova/Pexels

2 folhas de couve 1 pedaço pequeno de pepino 2 maçãs com casca Suco de 1 limão 400 ml de água de coco

[{"selector":"#anim-602b8396-4d84-4058-be6b-95d4c96757f3 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(-10.11433487277084%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Foto:T Leish/Pexels

Se quiser mais dicas de como melhorar após exageros, é só clicar aqui. Boas festas!

[{"selector":"#anim-42f32e7c-a196-4b58-9b0b-2debb2e249c9 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(2.8510342350790303%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Foto: Inga Seliverstova/Pexels

Os melhores episódios de Natal do The Office para alegrar seu fim de ano

Veja também Veja mais

Ser daqui é ser bem mais abcmais.com Veja outros Web Stories

Sucos detox para aliviar o mal-estar

RECUPERAÇÃO APÓS FESTAS

As festas de Natal e ano-novo são momentos fáceis de se deixar levar e acabar comendo mais do que deveria.

Para aliviar o mal-estar, confira algumas receitas de sucos detox:

1 cenoura 10 g de gengibre 1 limão 2 maçãs 150 ml de água de coco

Suco rosa

Ingredientes:

Modo de preparo:

Bata tudo no liquidificador e beba em seguida.

1 banana-verde congelada 1 pedaço pequeno de gengibre 2 fatias de abacaxi 1 limão sem casca 2 folhas de couve

Suco verde

Ingredientes:

Modo de preparo:

Bata tudo no liquidificador e beba em seguida.

2 folhas de couve 1 pedaço pequeno de pepino 2 maçãs com casca Suco de 1 limão 400 ml de água de coco

Suco detox

Ingredientes:

Modo de preparo:

Bata tudo no liquidificador e beba em seguida.

Se quiser mais dicas de como melhorar após exageros, é só clicar aqui. Boas festas!

Os melhores episódios de Natal do The Office para alegrar seu fim de ano