QUALIDADE DO SONO
Insônia na menopausa? Saiba o que fazer para dormir melhor
Insônia durante a menopausa prejudica a qualidade de vida, mas há como contornar e melhorar a situação
Saiba tudo sobre dormir
Insônia durante a menopausa prejudica a qualidade de vida, mas há como contornar e melhorar a situação
Além dos calorões e distúrbios do sono, mulheres na menopausa também podem sofrer com suores noturnos
Recomendado é procurar um especialista em medicina do sono caso sinta dois ou mais dos sintomas
No dia a dia, é comum que o celular passe a noite carregando enquanto as pessoas dormem e a Apple...
A data também relembra a população mundial de felinos, porém, a metade está em situação de abandono nas ruas