Ai, que delícia o verão! Mas o melhor é não queimar o ombrinho, nem outras partes do corpo. O Sol é maravilhoso, porém os cuidados precisam estar em dia para que ele não vire um grande inimigo. Além das dicas de como proteger bem a pele durante o período, o mais importante é ter sempre protetor solar. Mas será que existe forma certa?
Foto: Freepik
O ABCMais perguntou para a médica dermatologista, especialista pela Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) e pela Associação Médica Brasileira (AMB), doutora Gabriela Horn se existe realmente uma maneira correta de usar o melhor amigo de quem quer curtir o verão sem preocupações. E a resposta foi: sim!
Primeiro, é preciso saber que todas as partes que forem ficar expostas ao sol precisam estar com uma boa camada de protetor. O mais indicado para lugares com maior exposição, como praias e piscinas, é um que seja acima de 30 FPS.
Como saber se estou passando corretamente?
A doutora Horn explica que é preciso imaginar as quantidades como em uma receita. Para cada lado dos membros:
- Braço e antebraço, o recomendado é: 1 colher de chá;
- Rosto e pescoço: 1 colher de chá;
- Coxa e perna: 2 colheres de chá;
- Tronco, frente e parte de trás: 2 colheres de chá.
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