Para começar 2024, aprenda 3 receitas de suco detox perfeitas para o pós-festa

As festas de Ano Novo deixaram um gosto amargo na boca? As pessoas tendem a se libertas durante os finais de ano, se permitem beber e comer sem restrições, o que pode trazer a famosa ressaca e dores no estômago, até a sensação de estar mais inchado. Que tal aprender três receitas de suco detox para ajudar nessa fase e começar 2024 bem?

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1. Abacaxi com kiwi

Ingredientes:

• 300 gramas de abacaxi cortado em cubos
• 1 kiwi cortado em quatro partes
• 1 ramo de hortelã
• 1 colher de sobremesa de gengibre ralado
• 1 colher de sopa de raspas de casca de limão
• 50 mililitros de água de coco

Modo de preparo:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até sentir que a consistência está boa. Depois, é só servir bem gelado e aproveitar.

2. Cenoura e beterraba 

Ingredientes:

• 1 cenoura pequena ralada
• 1 beterraba pequena ralada
• Suco de meio limão
• 50 mililitros de água
• 3 fatias de gengibre
• 1 maçã pequena cortada em cubos

Modo de preparo:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até sentir que a consistência está boa. Depois, é só servir bem gelado e aproveitar.

3. Abacaxi e maçã

Ingredientes:

• 300 gramas de abacaxi cortado em cubos
• 1 maçã pequena cortada em cubos
• 1 colher de sobremesa de chia
• 50 mililitros de água

Modo de preparo:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até sentir que a consistência está boa. Depois, é só servir bem gelado e aproveitar.