Mais de 70 mil novos casos de câncer de mama podem se confirmar no Brasil somente em 2024, de acordo com estimativas do Instituto Nacional do Câncer (Inca). Entretanto, é possível prevenir primariamente o câncer de mama.
Foto: Freepik
As estimativas do Inca mostram que, a cada 100 mil mulheres, aproximadamente 66 terão câncer de mama neste ano. Apesar ser registrado em homens, eles concentram apenas cerca de 1% dos casos.
Este é o câncer que mais atinge mulheres no Brasil, e a Região Sul do País concentra as maiores taxas de mortalidade, junto com o Sudeste.
Para além da importância dos exames para que o diagnóstico seja feito ainda na fase inicial, estão as medidas para prevenir a doença.
É possível prevenir o câncer de mama?
A estimativa do Inca é que 17% dos casos novos de câncer de mama do Brasil podem ser evitados. E, para isso, é preciso adotar medidas de prevenção, que diminuem os fatores de risco que são modificáveis, explica o Ministério da Saúde.
As práticas que podem ser adotadas para diminuir o risco de câncer de mama são:
- Praticar atividade física;
- Manter o peso corporal adequado;
- Ter uma alimentação saudável, baseada em frutas, verduras, legumes e grãos.
- Ter um estilo de vida saudável;
- Evitar o consumo de bebidas alcóolicas.
Além deles, a amamentação também é considerada um fator protetor do câncer de mama para a mãe.
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Principais sinais do câncer de mama
Os principais sinais do câncer de mama estão em mudanças no corpo das mulheres, em especial nas mamas, que podem ser notados durante um exame de toque. São eles:
- Presenã de caroço nos seios, geralmente endurecido, fixo e indolor;
- Pele da mama avermelhada, retraída ou parecida com casca de laranja;
- Alterações no bico do peito, o mamilo;
- Saída espontânea de líquido de um dos mamilos.
- Também podem aparecer pequenos nódulos no pescoço ou nas axilas.
Por isso é importante conhecer o próprio corpo para notar rapidamente quando algo está fora do normal, além de fazer os exames de toque no dia a dia, como após o banho ou enquanto troca de roupa.
Ao notar qualquer sinal listado ou outras alterações, o recomendado é procurar atendimento médico.
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Importância da mamografia
“Há vários tipos de câncer de mama”, explica o Inca. “Alguns têm desenvolvimento rápido, enquanto outros crescem lentamente.”
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Porém, a grande maioria dos casos apresentam um bom prognóstico quando tratados adequadamente e em tempo, possibilitando também melhores resultados estéticos.
Além de conhecer o próprio corpo para entender o que é normal quanto às mamas, já que a maior parte dos casos são descobertos pelas próprias mulheres, é importante também fazer a mamografica de rastreamento.
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Quem deve fazer mamografia
O recomendado é que mulheres, pessoas não-binárias assignadas no feminino ao nascer e homens transsexuais que mantêm as mamas, entre 50 e 69 anos façam a mamografia a cada dois anos, conforme o Ministério da Saúde.
Ela é uma radiografia das mamas, feita em um equipamento de raio-X chamado mamógrafo. Ele consegue identificar alterações suspeitas de câncer antes dos sintomas surgirem.
Mulheres que possuem risco elevado de câncer de mama devem conversar com o médico de confiança para que sejam avaliado o que deve ser feito.
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