Bolo de nozes e coco: aprenda a preparar este bolo saudável e funcional!

Quer aprender a preparar um bolo delicioso, nutritivo e com ingredientes funcionais?

Confira a receita deste bolo de nozes com coco e aproveite!

Ingredientes

• 4 ovos
• ½ xícara de açúcar mascavo ou coco
• 2 colheres de sopa de tâmaras picadinhas
• 2 colheres de sopa de coco ralado
• 2 colheres de sopa de cranberry
• 1/2 xícara de nozes
• 3/4 de xícara de farinha de arroz
• 2 xícaras de aveia em flocos
• 1/2 xícara de óleo de coco
• 1 xícara de leite sem lactose ou leite vegetal
• 1 colher de sopa de canela em pó
• 2 colheres de sopa de fermento em pó

Modo de preparo

1. Misture bem todos os ingredientes.
2. Unte uma forma com óleo de coco e coloque a massa na forma.
3. Decore com nozes.
4. Asse em forno preaquecido a 200 graus durante 30 minutos ou até dourar.

Espero que você goste dessa receitinha!

Sempre que possível, busque acompanhamento com um profissional adequado para orientações individualizadas conforme o seu caso. Cada indivíduo é único e tem suas necessidades particulares.

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