O Centro de Espiritualidade Cristo Rei (Cecrei) promove neste fim de semana o Encontro de Meditação Zen para a Prática do Silêncio com a fundadora da Comunidade Zen Budista Zendo Brasil, Monja Coen Roshi. A atividade ocorre no próprio Cecrei (Rua Regina Mundi, 333, no bairro Cristo Rei), nesta sexta-feira (15), sábado (16) e domingo (17).
Foto: Arquivo pessoal
A Monja Coen explica que a meditação tem o objetivo de auxiliar as pessoas a desacelerarem e a fazer as pausas necessárias para atingir o equilíbrio mental e espiritual.
“Às vezes precisamos parar, nos retirar para ficar em silêncio, tirar o ruído da nossa vida e entrar em contato com a essência do nosso ser”, explica. “Passamos muito tempo correndo para resolver problemas, então esse momento é para aprendermos a fazer as coisas mais devagar e saber esperar o tempo certo.”
Evolução
Para a crença budista, o silêncio é o caminho da evolução. A religião tem como base os preceitos do líder religioso Buda. Conforme a mitologia, quando ele se tornou esclarecido no dia de Lua Cheia no mês de maio, ele manteve silêncio por uma semana.
A prática do silêncio vai ao encontro com a missão assumida pelos budistas: a evolução humana. Segundo A Monja Coen, um de seus principais dogmas é a bondade. “O budismo fala em causa e efeito, foca em nos tornarmos mais bondosos, amorosos e compassivos”, descreve. “Estamos todos conectados e tudo o que fazemos mexe na trama da existência”, prossegue.
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Uma missão em busca de combater preconceitos
O Centro de Espiritualidade Cristo Rei (Cecrei) promove neste fim de semana o Encontro de Meditação Zen para a Prática do Silêncio com a fundadora da Comunidade Zen Budista Zendo Brasil, Monja Coen Roshi. A atividade ocorre no próprio Cecrei (Rua Regina Mundi, 333, no bairro Cristo Rei), nesta sexta-feira (15), sábado (16) e domingo (17).
Foto: Arquivo pessoal
A Monja Coen explica que a meditação tem o objetivo de auxiliar as pessoas a desacelerarem e a fazer as pausas necessárias para atingir o equilíbrio mental e espiritual.
“Às vezes precisamos parar, nos retirar para ficar em silêncio, tirar o ruído da nossa vida e entrar em contato com a essência do nosso ser”, explica. “Passamos muito tempo correndo para resolver problemas, então esse momento é para aprendermos a fazer as coisas mais devagar e saber esperar o tempo certo.”
Evolução
Para a crença budista, o silêncio é o caminho da evolução. A religião tem como base os preceitos do líder religioso Buda. Conforme a mitologia, quando ele se tornou esclarecido no dia de Lua Cheia no mês de maio, ele manteve silêncio por uma semana.
A prática do silêncio vai ao encontro com a missão assumida pelos budistas: a evolução humana. Segundo A Monja Coen, um de seus principais dogmas é a bondade. “O budismo fala em causa e efeito, foca em nos tornarmos mais bondosos, amorosos e compassivos”, descreve. “Estamos todos conectados e tudo o que fazemos mexe na trama da existência”, prossegue.
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