Felicidade o tempo todo?
Última atualização: 23/01/2024 13:55
Queremos e precisamos ser felizes o tempo todo? Isso depende do que entendemos por felicidade.
Por que assistimos a filmes tristes e melancólicos, vamos aos parques de diversões para sentir medo ou assistimos a um filme onde o herói luta por justiça e demonstra raiva? Porque tristeza, medo, raiva, melancolia, saudade, alegria, felicidade são aspectos de uma personalidade integrada e saudável.
Todos esses sentimentos fazem parte de nós e precisamos senti-los harmonicamente, mas o grande mal de nossa época é imaginar que estamos errados ou doentes quando sentimos algo diferente de felicidade. É como se assumÃssemos a premissa de que podemos e "devemos" estar em êxtase o tempo todo. Estamos nos afastando de nossa humanidade quando perseguimos somente a felicidade.
Penso que o que queremos verdadeiramente é nosso desenvolvimento como seres humanos, mas sentimos vergonha, frustração e culpa quando não conseguimos atender ao apelo da sociedade que nos diz o tempo todo - seja feliz! Seja feliz! Seja feliz...
Ser feliz é ser autêntico, humano e permitir-se sentir essa humanidade. É integrar essa gama de sentimentos ao nosso dia a dia. Controlá-los quando necessário, ter autoconhecimento para se entender e retornar ao equilÃbrio, mas aceitar que a felicidade é tudo isso, essa mistura.
Felicidade tem a ver com autenticidade, conviver com os altos e baixos da vida e perceber que é assim. Essa autenticidade que nos permite olhar com honestidade para quem somos e o que queremos e podemos ser preenche nossa vida de sentido e uma vida com sentido é uma vida feliz.
Por que assistimos a filmes tristes e melancólicos, vamos aos parques de diversões para sentir medo ou assistimos a um filme onde o herói luta por justiça e demonstra raiva? Porque tristeza, medo, raiva, melancolia, saudade, alegria, felicidade são aspectos de uma personalidade integrada e saudável.
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Por que assistimos a filmes tristes e melancólicos, vamos aos parques de diversões para sentir medo ou assistimos a um filme onde o herói luta por justiça e demonstra raiva? Porque tristeza, medo, raiva, melancolia, saudade, alegria, felicidade são aspectos de uma personalidade integrada e saudável.