DAS TELONAS
Divertidamente encara a ansiedade
O desenho animado se passa no amplo e complexo cenário da mente humana
Última atualização: 16/07/2024 22:09
Semana passada decidi assistir "Divertidamente", já que tinha ouvido comentários positivos sobre o desenho animado que, embora seja uma excelente aula para o público infanto-juvenil, pode ensinar muitos adultos sobre o sistema emocional.
Em Divertidamente 2, com o advento da adolescência, surgem novos personagens-emoções que querem assumir o comando das escolhas cotidianas. O desenho animado se passa no amplo e complexo cenário da mente humana. Achei genial a representação do personagem Ansiedade com sua boca enorme e dentes grandes aparentes.
Num dado momento, Ansiedade consegue assumir o controle das ações chegando a impedir o sono e levando a comportamentos desmedidos por excesso de preocupação e tentativas de prevenir futuros erros, baseados em memórias de experiências desagradáveis. Chega um ponto em que Ansiedade toma conta e provoca uma espécie de ataque de pânico na menina que, de tão acelerada, começa a suar, coração descompassa, respiração ofega. É quando, finalmente, Alegria consegue reunir todas as emoções que, juntas, protegem e promovem bem-estar.
É ou não é uma ilustração do que ocorre em nossas vidas? Um pouco de cada emoção pode nos beneficiar muito na tomada de decisões, até mesmo a ansiedade pode nos impulsionar, mas tudo tem sua dose homeostática.
Na cena em que a protagonista recupera aos poucos a calma, passa a usar a respiração plena, até ser capaz de expressar suas emoções e voltar ao equilíbrio. Assim como a ansiedade provoca respiração ofegante, o controle da respiração acalma a ansiedade. Bora praticar!
Em Divertidamente 2, com o advento da adolescência, surgem novos personagens-emoções que querem assumir o comando das escolhas cotidianas. O desenho animado se passa no amplo e complexo cenário da mente humana. Achei genial a representação do personagem Ansiedade com sua boca enorme e dentes grandes aparentes.
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Em Divertidamente 2, com o advento da adolescência, surgem novos personagens-emoções que querem assumir o comando das escolhas cotidianas. O desenho animado se passa no amplo e complexo cenário da mente humana. Achei genial a representação do personagem Ansiedade com sua boca enorme e dentes grandes aparentes.