CUIDADO IMPORTANTE
A saúde mental no esporte
Acompanhamento de profissionais da Psicologia faz diferença para superar ou reconhecer os limites dos competidores
Última atualização: 12/08/2024 21:30
Olimpíadas acontecendo e os holofotes são todos para atletas, treinos, pódio e medalhas. A saúde mental e o preparo psicológico têm feito parte deste espetáculo cada vez mais, através das performances nas grandes conquistas ou quando o resultado não aparece. O acompanhamento de profissionais da Psicologia faz diferença para superar ou reconhecer os limites dos competidores. Em Tóquio, Simone Biles já havia desistido das provas por não se sentir em boas condições emocionais para o enfrentamento gerando grande repercussão por não ser comum esta atitude.
Em Paris, o cuidado com a saúde mental tem feito diferença. O estresse da alta exigência não é pouco e influencia a técnica. Ou seja, não há treino que se sustentem sem a atenção devida aos fatores psicológicos e comportamentais. O inconsciente boicota, gerando derrotas inacreditáveis. Mas também contribui nas superações, imprimindo forças e resistências para conseguir estar à altura das vitórias. Diferente do que se pensa, sair vitorioso nem sempre é fácil apesar de ser bom. As cobranças só aumentam.
No entanto, ainda há equipes, treinadores e esportistas que não consideram a saúde mental como elemento fundamental neste processo de competição onde sempre é possível ganhar ou perder. Sustentar uma trajetória de empenho rigoroso não é simples. O psiquismo colabora ou não influenciando na margem de erro que muitas vezes é mínima. Afinal, sempre pode acontecer o que não se espera. A previsibilidade emocional colabora para um maior equilíbrio e discernimento das situações. Seja nos jogos ou na vida.
Leia mais artigos de Patrícia Spindler, psicóloga e escritora
Em Paris, o cuidado com a saúde mental tem feito diferença. O estresse da alta exigência não é pouco e influencia a técnica. Ou seja, não há treino que se sustentem sem a atenção devida aos fatores psicológicos e comportamentais. O inconsciente boicota, gerando derrotas inacreditáveis. Mas também contribui nas superações, imprimindo forças e resistências para conseguir estar à altura das vitórias. Diferente do que se pensa, sair vitorioso nem sempre é fácil apesar de ser bom. As cobranças só aumentam.
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Em Paris, o cuidado com a saúde mental tem feito diferença. O estresse da alta exigência não é pouco e influencia a técnica. Ou seja, não há treino que se sustentem sem a atenção devida aos fatores psicológicos e comportamentais. O inconsciente boicota, gerando derrotas inacreditáveis. Mas também contribui nas superações, imprimindo forças e resistências para conseguir estar à altura das vitórias. Diferente do que se pensa, sair vitorioso nem sempre é fácil apesar de ser bom. As cobranças só aumentam.