Gratidão pode salvar os relacionamentos

Quando estamos casados ou em um relacionamento romântico de longo prazo, podemos eventualmente começar a nos dar como garantidos e esquecer de demonstrar apreço. Um novo estudo da Universidade de Illinois Urbana-Champaign descobriu que não precisa ser assim.

O estudo examinou por que a gratidão percebida de um cônjuge ou parceiro romântico muda com o tempo e se pode ser melhorada por meio de programas de intervenção em relacionamentos.

"A gratidão quase parece ser um molho secreto para os relacionamentos, e uma peça importante do quebra-cabeça dos relacionamentos românticos que não recebeu muita atenção em estudos de pesquisa até recentemente. E nos relacionamentos de casal, não se trata apenas de ser grato ao seu parceiro, mas também de se sentir apreciado por ele. A gratidão para casais é muito interpessoal e algo que é trocado entre os parceiros", disse Allen Barton, professor assistente do Departamento de Desenvolvimento Humano e Estudos Familiares, parte da Faculdade de Ciências Agrícolas, do Consumidor e Ambientais (ACES) da universidade e especialista da Illinois Extension. Barton é o principal autor do artigo.

Estudo

O estudo analisou dados de um ensaio clínico randomizado com 615 casais de baixa renda que buscavam ajuda e se inscreveram em um programa de intervenção em relacionamento online. Ambos os parceiros tiveram que participar para se qualificar para o estudo.

Os casais designados para o grupo de tratamento do estudo participaram de uma de duas intervenções de educação de relacionamento on-line, ambas fornecendo aos casais princípios e práticas para melhor se comunicarem, compreender os conflitos e resolver problemas em seu relacionamento. Cada programa durou 6 semanas e incluiu aulas e atividades on-line, bem como reuniões periódicas com um coach de relacionamento.

Um grupo de controle foi designado a uma lista de espera e não recebeu intervenção até que o estudo fosse concluído. Os pesquisadores coletaram dados por meio de pesquisas antes do início da participação no programa e em acompanhamentos de dois, quatro e seis meses.

Barton e seus colegas primeiro analisaram fatores que previam níveis mais baixos de gratidão percebida entre o grupo de controle. Eles descobriram que os indivíduos que se sentiam menos apreciados pelo parceiro eram mais propensos a serem mulheres, casadas e ter filhos. A idade mais avançada também foi associada a um declínio na gratidão percebida ao longo do tempo.

(Com informações de Science Daily)

A importância de dizer "obrigado" ao parceiro

Quando estamos casados ou em um relacionamento romântico de longo prazo, podemos eventualmente começar a nos dar como garantidos e esquecer de demonstrar apreço. Um novo estudo da Universidade de Illinois Urbana-Champaign descobriu que não precisa ser assim.

O estudo examinou por que a gratidão percebida de um cônjuge ou parceiro romântico muda com o tempo e se pode ser melhorada por meio de programas de intervenção em relacionamentos.

"A gratidão quase parece ser um molho secreto para os relacionamentos, e uma peça importante do quebra-cabeça dos relacionamentos românticos que não recebeu muita atenção em estudos de pesquisa até recentemente. E nos relacionamentos de casal, não se trata apenas de ser grato ao seu parceiro, mas também de se sentir apreciado por ele. A gratidão para casais é muito interpessoal e algo que é trocado entre os parceiros", disse Allen Barton, professor assistente do Departamento de Desenvolvimento Humano e Estudos Familiares, parte da Faculdade de Ciências Agrícolas, do Consumidor e Ambientais (ACES) da universidade e especialista da Illinois Extension. Barton é o principal autor do artigo.

Estudo

O estudo analisou dados de um ensaio clínico randomizado com 615 casais de baixa renda que buscavam ajuda e se inscreveram em um programa de intervenção em relacionamento online. Ambos os parceiros tiveram que participar para se qualificar para o estudo.

Os casais designados para o grupo de tratamento do estudo participaram de uma de duas intervenções de educação de relacionamento on-line, ambas fornecendo aos casais princípios e práticas para melhor se comunicarem, compreender os conflitos e resolver problemas em seu relacionamento. Cada programa durou 6 semanas e incluiu aulas e atividades on-line, bem como reuniões periódicas com um coach de relacionamento.

Um grupo de controle foi designado a uma lista de espera e não recebeu intervenção até que o estudo fosse concluído. Os pesquisadores coletaram dados por meio de pesquisas antes do início da participação no programa e em acompanhamentos de dois, quatro e seis meses.

Barton e seus colegas primeiro analisaram fatores que previam níveis mais baixos de gratidão percebida entre o grupo de controle. Eles descobriram que os indivíduos que se sentiam menos apreciados pelo parceiro eram mais propensos a serem mulheres, casadas e ter filhos. A idade mais avançada também foi associada a um declínio na gratidão percebida ao longo do tempo.

(Com informações de Science Daily)

Experimento mostrou como as terapias ajudam

Quando estamos casados ou em um relacionamento romântico de longo prazo, podemos eventualmente começar a nos dar como garantidos e esquecer de demonstrar apreço. Um novo estudo da Universidade de Illinois Urbana-Champaign descobriu que não precisa ser assim.

O estudo examinou por que a gratidão percebida de um cônjuge ou parceiro romântico muda com o tempo e se pode ser melhorada por meio de programas de intervenção em relacionamentos.

"A gratidão quase parece ser um molho secreto para os relacionamentos, e uma peça importante do quebra-cabeça dos relacionamentos românticos que não recebeu muita atenção em estudos de pesquisa até recentemente. E nos relacionamentos de casal, não se trata apenas de ser grato ao seu parceiro, mas também de se sentir apreciado por ele. A gratidão para casais é muito interpessoal e algo que é trocado entre os parceiros", disse Allen Barton, professor assistente do Departamento de Desenvolvimento Humano e Estudos Familiares, parte da Faculdade de Ciências Agrícolas, do Consumidor e Ambientais (ACES) da universidade e especialista da Illinois Extension. Barton é o principal autor do artigo.

Estudo

O estudo analisou dados de um ensaio clínico randomizado com 615 casais de baixa renda que buscavam ajuda e se inscreveram em um programa de intervenção em relacionamento online. Ambos os parceiros tiveram que participar para se qualificar para o estudo.

Os casais designados para o grupo de tratamento do estudo participaram de uma de duas intervenções de educação de relacionamento on-line, ambas fornecendo aos casais princípios e práticas para melhor se comunicarem, compreender os conflitos e resolver problemas em seu relacionamento. Cada programa durou 6 semanas e incluiu aulas e atividades on-line, bem como reuniões periódicas com um coach de relacionamento.

Um grupo de controle foi designado a uma lista de espera e não recebeu intervenção até que o estudo fosse concluído. Os pesquisadores coletaram dados por meio de pesquisas antes do início da participação no programa e em acompanhamentos de dois, quatro e seis meses.

Barton e seus colegas primeiro analisaram fatores que previam níveis mais baixos de gratidão percebida entre o grupo de controle. Eles descobriram que os indivíduos que se sentiam menos apreciados pelo parceiro eram mais propensos a serem mulheres, casadas e ter filhos. A idade mais avançada também foi associada a um declínio na gratidão percebida ao longo do tempo.

(Com informações de Science Daily)