É possível saber quando um casamento vai virar divórcio antes mesmo que uma das partes fale? É claro, um bom relacionamento não é feito a partir de uma receita de bolo, mas especialistas acreditam que esses sinais podem ser universais quando se trata da aproximação do fim.
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Para o pesquisador e psicólogo John Gottman, que estuda casais há mais de quatro décadas, além de analisar relacionamentos no Love Lab, na Universidade de Chicago, há alguns sinais que podem indicar o fim.
Além dele, as psicólogas Denise Miranda de Figueiredo e Marina Simas de Lima, fundadores do Instituto Casal, que também estudam e são especializadas em terapia de casal, demonstram aqui quais são os sinais.
1. Discussões começam sempre com rispidez
“O indicador mais óbvio que um conflito (ou casamento) não vai acabar bem é o jeito que começa”, explica o psicólogo no site oficial do Instituto Gottman. Isso porque, quando uma discussão, por exemplo, começa com crítica, sarcasmo, ou qualquer forma de rispidez, acaba de forma negativa.
As estatísticas, de acordo com ele, mostram que 96% das vezes é possível saber como uma interação irá terminar baseado nos primeiros 3 minutos de conversa.
E ele não está sozinho. As psicólogas afirmam que esse é um dos primeiros sintomas de que o relacionamento está indo mal, conforme o site oficial do instituto fundado por elas.
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2. Discussões são cheias de críticas, desprezo e mais
Outro ponto que mostra que uma relação pode estar próxima do fim é quando as discussões são carregadas de críticas ao parceiro, demonstrações de desprezo, respostas defensivas e a criação de um muro.
Lembrando que a crítica não é quando uma pessoa comunica que não gostou de algo, mas quando ela usa isso para atacar a outra pessoa. As respostas na defensiva podem ser uma forma de se proteger, mas demonstram ao parceiro que ele não leva a discussão ou o que incomoda o outro a sério.
Por último, quando a pessoa simplesmente para de responder e se fecha completamente, ela cria uma espécie de muro em volta de si. E isso é algo muito perigoso, segundo Gottman, porque se torna um hábito difícil de parar.
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3. Não há mais tanto toque
Casais felizes tem uma linguagem corporal que demonstra aproximação, seja com abraços, dar as mãos ou apenas sorrindo um para o outro.
Se há problemas no relacionamento, eles também acabam transparecendo no comportamento do casal, como a falta dos sorrisos e até de um toque, como arrumar o cabelo do outro, de acordo com Denise e Marina.
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4. É quase impossível resolver conflitos
A briga pode ter sido feia, mas o outro quis tentar reparar a situação e deu errado? Isso é um sinal de que o divórcio pode estar chegando. Segundo Gottman, quando um dos dois tenta melhorar o clima durante uma discussão e não funciona, é um marcador para um futuro infeliz.
Já as psicólogas afirmam que os casais podem demorar para resolver certos conflitos. Entretanto, quando chegar nessa resolução é quase impossível, pode ser sinal de que o fim está próximo.
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5. Passado sempre volta
Quando um casal tenta lembrar do passado e as memórias boas são menores do que as ruins, é um sintoma claro de um possível fim para o casamento. De acordo com o psicólogo, os casais felizes tendem a olhar para trás com felicidade, mesmo quando falam de tempos difíceis ou de crises.
Para as psicólogas, um sinal de alerta é quando o casal acaba trazendo as discussões e erros do passado para o presente, muitas vezes usando uma falha do parceiro contra ele.
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Casamento acabou para sempre?
Esses sinais são observações dos três especialistas em relacionamento, mas não são um atestado de óbito para o relacionamento. Afinal, todos os casais são diferentes. Mas é preciso entender quais são os pontos a melhorar e se podem ser solucionados.
“Ninguém deve viver infeliz em uma relação, mas é importante entender que os conflitos são normais e podem ser solucionados, desde que haja amor e respeito”, escreveram as especialistas.
E, para Gottman, “o primeiro passo para melhorar ou aprimorar o casamento é entender o que acontece quando um relacionamento falha”.