HIDRATAÇÃO

RECEITAS: Suco da Selva? Aprenda a fazer bebida com apenas 3 ingredientes

Suco da Selva é opção natural, saborosa e fácil de preparar para o dia a dia

Publicado em: 19/09/2024 12:31
Última atualização: 19/09/2024 12:32

Uma opção saborosa e natural, o Suco da Selva leva apenas três ingredientes e demora cerca de 30 minutos para ficar pronto!

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Suco da Selva leva apenas três ingredientes Foto: Noah Shore/Pexels

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Suco da Selva

Ingredientes:

1/2 melancia pequena (3.074g)
2 maracujás grandes (538g)
1 ramo pequeno de hortelã (2g)

Modo de preparo:

Higienize a melancia, o maracujá e a hortelã;
Corte a polpa da melancia em cubos grandes e reserve;
Corte o maracujá e retire a polpa;
Em um liquidificador, coloque a melancia, a polpa do macarujá e a hortelã e bata bem;
Leve à geladeira e sirva gelado.

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Atenção

A receita rende 5 porções de 250 ml, de acordo com o Manual dos Sucos (2015), da Coordenação de Desenvolvimento dos Agronegócios (Codeagro) de São Paulo.

E, apesar de 100% natural, os sucos de frutas não devem ser bebidos em exagero por conta da frutose.

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