RECEITAS: Beber este suco ajuda a proteger o fígado e o coração

Um suco com ação anti-inflamatória, que ainda é protetor do fígado e do coração, e ainda é fácil de fazer? É o caso da receita abaixo, de acordo com a nutricionista Juliana Ternes.

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O suco de tomate com morango e manjericão também é digestivo, explica Juliana. 

Mas, ainda que a bebida seja natural, o recomendado por especialistas é nunca consumir em excesso e não passar de um copo por dia.

Confira a receita:

Tomate com morango e manjericão

Ingredientes:

1 tomate sem pele
1 xícara de morangos
2 folhas de manjericão fresco
100 ml Água
Cubos de gelo

Modo de preparo:

Tire as cascas do tomate e corte-os em cubos;
Liquidifique junto com os demais ingredientes e o gelo.