Um suco com ação anti-inflamatória, que ainda é protetor do fígado e do coração, e ainda é fácil de fazer? É o caso da receita abaixo, de acordo com a nutricionista Juliana Ternes.
Foto: Freepik
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O suco de tomate com morango e manjericão também é digestivo, explica Juliana.
Mas, ainda que a bebida seja natural, o recomendado por especialistas é nunca consumir em excesso e não passar de um copo por dia.
Confira a receita:
Tomate com morango e manjericão
Ingredientes:
1 tomate sem pele
1 xícara de morangos
2 folhas de manjericão fresco
100 ml Água
Cubos de gelo
Modo de preparo:
Tire as cascas do tomate e corte-os em cubos;
Liquidifique junto com os demais ingredientes e o gelo.
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