RÁPIDO DE FAZER

RECEITAS: Aprenda a fazer um suco de tangerina com aveia delicioso

Para os amantes da famosa bergamota, este suco é uma opção fácil e prática para o dia a dia

Milena Braga

reportagem@gruposinos.com.br

Publicado em: 10/09/2024 às 09h:23 Última atualização: 10/09/2024 às 09h:25

Para os amantes da tangerina, a famosa bergamota, este suco é uma opção fácil, rápida e prática para o dia a dia.

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Confira a receita de um suco de tangerina delicioso | abc+ — Confira a receita de um suco de tangerina delicioso

Foto: Freepik

Com apenas três ingredientes, este suco é 100% natural e saudável. Entretanto, é preciso tomar cuidado com os exageros.

A receita do e-book Manual dos Sucos (2015), da Coordenadoria de Desenvolvimento dos Agronegócios (Codeagro), da Secretaria de Agricultura e Abastecimento de São Paulo, leva apenas água, tangerina e aveia.

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Confira a receita:

Suco de tangerina com aveia

Ingredientes:

3 tangerinas médias (388 gramas)
150 ml de água
3 colheres de sopa de aveia de flocos (18 gramas)

Modo de preparo:

Higienize, descasque e retire as sementes das tangerinas;
Corte os gomos das tangerinas em pedaços;
Bata os ingredientes no liquidificador;
Sirva e beba.