HAJA FÔLEGO
Maratonista vence em Rio Grande
Última atualização: 29/02/2024 08:47
"É um vício muito bom, pois libera endorfina", é assim que o professor Roosvelt Armando Liska de Almeida, 61, que ensina tênis e beach tennis no complexo da Fenac, define o atletismo. O morador de Novo Hamburgo disputou a 28° Supermaratona Cidade do Rio Grande no dia 19 de março. Almeida venceu na categoria 60/64 anos. Foram 50 quilômetros percorridos em 4h35min36seg.
A paixão pelo esporte não é de agora. "Comecei a correr competição há uns 20 anos, antes era só por lazer para acompanhar meus atletas", relembra. Ele também ressalta a importância de reforço muscular e uma boa alimentação.
O corredor lembra que participa de quatro ou cinco maratonas por ano. "Quando eu não corro sinto falta. Faz bem pra saúde e para a mente. Eu aconselho a prática da atividade física, nem que seja uma caminhada."
"É um vício muito bom, pois libera endorfina", é assim que o professor Roosvelt Armando Liska de Almeida, 61, que ensina tênis e beach tennis no complexo da Fenac, define o atletismo. O morador de Novo Hamburgo disputou a 28° Supermaratona Cidade do Rio Grande no dia 19 de março. Almeida venceu na categoria 60/64 anos. Foram 50 quilômetros percorridos em 4h35min36seg.
A paixão pelo esporte não é de agora. "Comecei a correr competição há uns 20 anos, antes era só por lazer para acompanhar meus atletas", relembra. Ele também ressalta a importância de reforço muscular e uma boa alimentação.
O corredor lembra que participa de quatro ou cinco maratonas por ano. "Quando eu não corro sinto falta. Faz bem pra saúde e para a mente. Eu aconselho a prática da atividade física, nem que seja uma caminhada."
A paixão pelo esporte não é de agora. "Comecei a correr competição há uns 20 anos, antes era só por lazer para acompanhar meus atletas", relembra. Ele também ressalta a importância de reforço muscular e uma boa alimentação.