Estão abertas as inscrições para a primeira corrida do ano promovida pelo Grupo Sinos. A Unimed Day Run será no dia 24 de março, com largada no estacionamento do I Fashion Outlet, em Novo Hamburgo, às 9 horas. Na última edição, em novembro, mais de mil atletas participaram da edição noturna, também realizada no centro de compras às margens da BR-116.
Com apresentação da Unimed Vale do Sinos e patrocínio máster do I Fashion Outlet, a corrida do dia 24 terá três opções de trajeto: três, cinco e dez quilômetros. As inscrições, no valor de R$ 89,99, podem ser feitas pela plataforma Sprinta e garantem, ainda, o kit do atleta com camiseta e sacochila.
Benefícios da corrida
Correr é um exercício simples e saudável tanto para o corpo quanto para a mente. De acordo com o cardiologista Ricardo Beuren, médico cooperado da Unimed Vale do Sinos, entre os vários benefícios dessa atividade física está a melhora da saúde do coração — com o aumento da força muscular, estabilidade e equilíbrio — como também a redução do risco de doenças crônicas e a prevenção dos sintomas de depressão e ansiedade. “A prática regular de exercícios físicos é capaz de prevenir e combater diferentes doenças, além de desencadear uma melhora geral do organismo. Em particular, a corrida é considerada como uma das modalidades mais acessíveis para este objetivo”, destaca.
De acordo com o especialista, o aumento do metabolismo e da demanda de oxigênio pelo esforço físico durante a corrida incrementa as funções do coração, pulmão e músculos, aumentando a aptidão física e a capacidade funcional de todo organismo. “Isto reflete diretamente em longevidade e qualidade de vida”, assegura.
Agende-se
O quê: Unimed Day Run
Quando: 24 de março, a partir das 8 horas. Largada às 9 horas
Onde: I Fashion Outlet, às margens da BR-116, em Novo Hamburgo
Inscrições: R$ 89,99 pela plataforma Sprinta ou acesse aqui
Apresentação: Unimed Vale do Sinos
Patrocínio máster: I Fashion Outlet
Patrocínio: Rissul e Arena
Apoio: ASICS, Clic Run e Universidade Feevale
Promoção: Jornal NH, ABC+ e Rádio ABC 103.3 FM
Realização: Grupo Sinos
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