IDOSOS EM MOVIMENTO
Programa Melhor Idade volta com atividades em 23 núcleos nesta terça-feira
Programa da Prefeitura de Novo Hamburgo retornou na segunda-feira (23), com aulão de ritmos na Praça do Imigrante. Na terça (24), atividades ocorrem nos núcleos
Última atualização: 22/01/2024 11:35
Nem o calorão, que já na primeira hora da manhã de segunda-feira (23) se aproximava dos 30 graus, tirou a animação dos alunos do Programa Melhor Idade (PMI), da Prefeitura de Novo Hamburgo. Nesta segunda, teve um super aulão de ritmos na Praça do Imigrante para marcar o reinício das atividades de 2023.
Com a bengala ao seu lado, caso acontecesse algum desiquilíbrio, a auxiliar contábil Inês Flores Dilkin, 64 anos, marcou presença no evento desta segunda. "Estou gostando muito. Vim participar porque me reclusei na pandemia e agora decidi que preciso cuidar do emocional", conta.
Em 2009, Inês perdeu a filha, fato que mudou sua vida e trouxe um cenário de depressão e doenças. Hoje, ela precisa da bengala para se locomover e de atenção redobrada com os efeitos da diabete.
Esbanjando sorrisos, a doméstica aposentada Marlene Maria Lucindo dos Santos, 68, também entrou no ritmo. "Eu venho pela amizade, pelos professoras e pelo acolhimento. Isso mudou minha vida para muito melhor", garantiu. Segundo Marlene, antes das atividades físicas e parcerias, sua vida era marcada pela depressão.
Conforme a coordenadora do PMI, Raquel Gonçalves, a iniciativa tem 1,6 mil alunos e oferece duas aulas por semana. Além dos benefícios físicos, Raquel destaca o bem-estar emocional que o programa traz para os participantes.
"A convivência é muito importante. Com a pandemia, muitos entraram em depressão. Então, estar com outras pessoas e sair de casa só faz bem", salienta.
Raquel já adianta que no dia 24 de fevereiro será realizado o PMI Folia, festa de carnaval tradicional do programa.
Inscrições são na Secretaria de Esporte e Lazer
O PMI é voltado para pessoas com 50 anos ou mais, sendo que no ano passado o aluno mais velho tinha 93 anos. Para se inscrever, é necessário apresentar documento de identidade, cartão SUS e um atestado médico que comprove a aptidão para realizar atividades físicas.
Neste ano, as inscrições não serão mais realizadas nos núcleos, mas diretamente na sede da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer (Smel), localizada no Ginásio Alberto Mosmann (Fenac). O horário de atendimento é de segundas a sextas-feiras, das 9 às 11 horas e das 14 às 16 horas.
Contato telefônico no (51) 3595-1121 ou (51) 3595-1577 - na segunda-feira, do meio-dia às 18 horas; de terça a quinta-feira, das 8 às 17 horas; e nas sextas-feiras, das 8 às 14 horas.
Nem o calorão, que já na primeira hora da manhã de segunda-feira (23) se aproximava dos 30 graus, tirou a animação dos alunos do Programa Melhor Idade (PMI), da Prefeitura de Novo Hamburgo. Nesta segunda, teve um super aulão de ritmos na Praça do Imigrante para marcar o reinício das atividades de 2023.
Com a bengala ao seu lado, caso acontecesse algum desiquilíbrio, a auxiliar contábil Inês Flores Dilkin, 64 anos, marcou presença no evento desta segunda. "Estou gostando muito. Vim participar porque me reclusei na pandemia e agora decidi que preciso cuidar do emocional", conta.
Em 2009, Inês perdeu a filha, fato que mudou sua vida e trouxe um cenário de depressão e doenças. Hoje, ela precisa da bengala para se locomover e de atenção redobrada com os efeitos da diabete.
Esbanjando sorrisos, a doméstica aposentada Marlene Maria Lucindo dos Santos, 68, também entrou no ritmo. "Eu venho pela amizade, pelos professoras e pelo acolhimento. Isso mudou minha vida para muito melhor", garantiu. Segundo Marlene, antes das atividades físicas e parcerias, sua vida era marcada pela depressão.
Conforme a coordenadora do PMI, Raquel Gonçalves, a iniciativa tem 1,6 mil alunos e oferece duas aulas por semana. Além dos benefícios físicos, Raquel destaca o bem-estar emocional que o programa traz para os participantes.
"A convivência é muito importante. Com a pandemia, muitos entraram em depressão. Então, estar com outras pessoas e sair de casa só faz bem", salienta.
Raquel já adianta que no dia 24 de fevereiro será realizado o PMI Folia, festa de carnaval tradicional do programa.
Inscrições são na Secretaria de Esporte e Lazer
O PMI é voltado para pessoas com 50 anos ou mais, sendo que no ano passado o aluno mais velho tinha 93 anos. Para se inscrever, é necessário apresentar documento de identidade, cartão SUS e um atestado médico que comprove a aptidão para realizar atividades físicas.
Neste ano, as inscrições não serão mais realizadas nos núcleos, mas diretamente na sede da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer (Smel), localizada no Ginásio Alberto Mosmann (Fenac). O horário de atendimento é de segundas a sextas-feiras, das 9 às 11 horas e das 14 às 16 horas.
Contato telefônico no (51) 3595-1121 ou (51) 3595-1577 - na segunda-feira, do meio-dia às 18 horas; de terça a quinta-feira, das 8 às 17 horas; e nas sextas-feiras, das 8 às 14 horas.
Com a bengala ao seu lado, caso acontecesse algum desiquilíbrio, a auxiliar contábil Inês Flores Dilkin, 64 anos, marcou presença no evento desta segunda. "Estou gostando muito. Vim participar porque me reclusei na pandemia e agora decidi que preciso cuidar do emocional", conta.