Sapucaia terá evento de Crossfit neste mês; inscrições de participantes vão até o dia 20

Sapucaia do Sul sediará no próximo dia 27 um evento voltado aos atletas de Crossfit. O Sapucaia Crossfit Games, ocorrerá das 8h30 às 20 horas na box CrossFit Sapucaia do Sul, localizada na Rua Marechal Deodoro 10, Centro, organizadora do campeonato. As inscrições dos interessados seguem abertas até o dia 20, e devem ser feitas através do link disponível no Instagram @crossfitsapucaiadosul. O valor da taxa de inscrição varia de R$160 a R$ 200 por atleta.

Segundo os organizadores, serão disputadas entre as duplas inscritas cinco provas de diferentes capacidades, bem como levantamento de peso e exercícios ginásticos. Haverá premiação para os três primeiros colocados. Entre os prêmios estão troféus, medalhas, brindes de patrocinadores e um tênis Nano Reebok. Proprietário da box, Plínio Oliveira de Moura, destaca que o Crossfit pode proporcionar inúmeros benefícios aos praticantes, respeitando a capacidade de cada atleta.

“Uma das principais vantagens dos treinos de alta intensidade é a sua eficiência. Eles permitem obter resultados significativos em um curto período de tempo. Sessões de treino de apenas 20 a 30 minutos podem trazer melhorias consideráveis na saúde em geral. Qualquer pessoa pode praticar independente do seu nível de condicionamento e idade, os treinos são totalmente inclusivos a qualquer pessoa. Os treinos são de forma coletiva sempre orientados pelo treinador”, explica.