Jogos de frescobol, vôlei, partidas de futebol e caminhada são algumas das atividades físicas comuns de se ver à beira-mar. E mesmo com o tempo nublado e temperatura amena no litoral norte, os veranistas não se intimidaram e decidiram colocar a saúde em dia na quinta-feira (19).
Foto: PAULO PIRES/GES
Após quase oito horas de viagem para sair de Santana do Livramento, na fronteira do Estado, e chegar a Tramandaí, pai e filho decidiram aproveitar o primeiro dia no litoral com o que adoram: futebol. Cléo Paixão Coelho, 66, e André Augusto, 10, trocavam passes com a bola com sorrisos estampados no rosto.
Coelho conta que praticou muitos esportes durante a vida e que sempre gostou de fazer atividades físicas na praia. “Já tenho quatro cirurgias no joelho. Agora só devagarinho com ele, só para não deixar meu filho sozinho e na diversão”, diz.
Foto: PAULO PIRES/GES
Acostumada a correr em Triunfo, local onde mora, Cleuza Turossi, 59, não abandonou suas corridas diárias durante o período de férias. Correndo rente ao mar, a comerciante aproveitou para molhar os pés enquanto se exercitava. Ela relata que a prática é uma das suas paixões e que na praia, a atividade se torna ainda mais gostosa. “Eu tenho casa em Tramandaí e, quando estou aqui, sempre venho correr de manhã. Aproveito a vitamina D pegando um ‘solzinho’. É bom demais”, relata.
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Um bom local para começar
Usando tênis esportivo e roupa de praia, a advogada Luciane Pedroso, 38, já mostrava de longe o motivo da sua ida à praia pela manhã. Acompanhada pelo marido, o empresário Leonardo Hartz, o casal de Igrejinha dedicou o tempo para pôr em dia a dose de atividade física com uma caminhada.
Hartz diz que eles não têm o costume de caminhar rotineiramente, no entanto é durante o recesso que eles se dedicam ao esporte. “Nós estamos de férias e nesse período a gente costuma caminhar. É importante e faz bem”, relata Luciane.
Se engana quem pensa que para ativar o corpo na beira-mar precisa ser, necessariamente, na areia ou ao mar. Moradoras de Montenegro, mãe e filha preferiram observar o mar limpo de longe e utilizar os aparelhos disponíveis na academia pública, no Calçadão de Tramandaí. A agricultora Elisete Gerhrdt, 47, também não tem o esporte alocado em sua rotina, porém, a companhia da filha, a estudante de administração Eduarda Gerhrdt, 18, é o incentivo para sair do comodismo. “Eu acho importante fazer atividade física, ainda mais na praia”, afirma ela.
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