Época de saborear a melancia, uma das delícias da estação

Uma opção saudável e gostosa para enfrentar o calor do verão, a melancia é a fruta queridinha de muitos nesta época do ano. Rica em água, ela hidrata e, mais do que isso, traz diversos outros benefícios ao organismo. Segundo nutricionistas, a fruta contém ainda vitaminas como a A, C e do complexo B, além de muito ferro, cálcio, fósforo e potássio. Por ter apenas 10% de açúcar, pode ser inserida em vários tipos de dieta e ainda pode auxiliar no emagrecimento. Vendedor Edson comercializa as frutas na Avenida Imperatriz Leopoldina até fevereiro Foto: Renata Strapazzon/GES-Especial Em São Leopoldo, uma...