SAÚDE
BOLHA DE CALOR: Como se proteger das máximas de até 45°C que podem causar risco à vida em regiões do Brasil
Nível de calor esperado para os próximos dias em muitas áreas do território brasileiro atingirá patamar extremamente perigoso à saúde
Última atualização: 18/09/2023 20:44
Uma bolha de calor vai provocar temperaturas extremas nesta semana no Brasil. Cidades brasileiras terão máximas entre 40°C e 45°C. As temperaturas mais altas são esperadas nos Estados de Mato Grosso e Mato Grosso do Sul. Já em municípios de São Paulo, a temperatura pode bater recordes de temperatura com até 39°C.
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A MetSul Meteorologia afirma que o nível de calor esperado para os próximos dias em muitas áreas do território brasileiro atingirá patamar extremamente perigoso à saúde e à vida com elevado risco para população vulnerável, como enfermos e idosos.
Como se proteger do calor extremo?
- Beba bastante líquido. Quando a pessoa está hidratada, o suor mantém a temperatura corporal normal
- Use roupas folgadas e leves;
- Proteja-se contra queimaduras solares;
- Evite ficar em um carro estacionado sob o sol;
- Evite esforço físico nas horas mais quentes do dia.
Sintomas de insolação
Os sintomas de insolação incluem, de acordo com a Mayo Clinic:
- Temperatura corporal central de 40ºC ou superior;
- Estado mental confuso ou comportamento alterado;
- Fala arrastada;
- Delírio;
- Dores de cabeça com a percepção de latejar;
- Náusea e vomito;
- Convulsões e coma.
Além dos sinais acima, na insolação provocada pelo tempo quente, a pele ficará quente e seca ao toque. No entanto, na insolação provocada por exercícios exagerados, a pele pode ficar seca ou levemente úmida.